¿Por qué son importantes las preguntas poderosas?

1. Las preguntas poderosas pueden ser herramientas valiosas en el crecimiento personal, profesional y espiritual. Pueden ayudarnos a reflexionar sobre nuestra vida y a tomar decisiones más sabias. También pueden ayudarnos a comprender mejor a nosotros mismos y a los demás, y a desarrollar una mayor autoconciencia y autoconocimiento.

¿Qué son las preguntas poderosas?

2. Las preguntas poderosas son aquellas que nos obligan a reflexionar profundamente sobre un tema o problema. A menudo son provocativas o desafiantes, y pueden llevarnos a nuevas formas de pensar y de ver el mundo. Algunos ejemplos de preguntas poderosas incluyen: ¿Qué me estoy perdiendo? ¿Qué me impide avanzar? ¿Qué significa esto para mí?

Cómo formular preguntas poderosas

3. Para formular preguntas poderosas, es importante tener una mente abierta y curiosa. Trata de no juzgar ni criticar tus propias preguntas, y trata de no limitarte a preguntas fáciles o superficiales. En lugar de eso, busca preguntas que te lleven a un mayor conocimiento y comprensión. Algunos consejos para formular preguntas poderosas incluyen:

• Utiliza el lenguaje «qué» y «por qué» para explorar más profundamente un tema
• Pregúntate a ti mismo «¿Qué pasa si?» para imaginar diferentes escenarios y resultados
• Utiliza la técnica de «preguntas reversas» para examinar un tema desde una perspectiva diferente
• Utiliza la técnica de «preguntas de 10 por qué» para seguir profundizando en las causas subyacentes de un problema

Cómo usar las preguntas poderosas en el crecimiento personal

4. Las preguntas poderosas pueden ser especialmente útiles en el proceso de crecimiento personal. Puedes utilizarlas para reflexionar sobre tus metas, tus valores y tus fortalezas. Algunas preguntas poderosas que podrían ser útiles en el crecimiento personal incluyen:

• ¿Qué quiero lograr en la vida?
• ¿Qué me importa más?
• ¿Qué me hace sentir vivo y conectado?
• ¿Qué miedos o inseguridades me están impidiendo avanzar?

Cómo usar las preguntas poderosas en el crecimiento profesional

5. Las preguntas poderosas también pueden ser útiles en el crecimiento profesional. Puedes utilizarlas para reflexionar sobre tu carrera, tus objetivos profesionales y tu desarrollo en el trabajo. Algunas preguntas poderosas que podrían ser útiles en el crecimiento profesional incluyen:

• ¿Qué estoy haciendo bien en mi trabajo? ¿Qué puedo mejorar?
• ¿Qué nuevas habilidades o conocimientos necesito adquirir para avanzar en mi carrera?

PREGUNTAS PODEROSAS EN LA PATERNIDAD

El domingo pasado tuve un día familiar ideal. Nos levantamos sin apuro, regalonié con mi señora, salí a jugar tenis, almorzamos en familia, dormí y medité un rato después de almuerzo, sin interrupción, jugué un poco a los legos con mi hijo mayor, bajamos a jugar futbol aprox una hora y media… y luego empezó el conflicto. Pero mi conflicto. 

Por la tarde teníamos un picnic con los vecinos y sus hijos, y mi hijo seguía insistiendo que juguemos más y más. Para un fanático del fútbol como yo, esto suena como el mundo ideal. Sin embargo…me veía a mi mismo con cara de culo, por las insistencias de mi hijo. 

Esa tarde, le había estado enseñando a hacer chilenas y escorpiones. Y él… muy exitado, le quiso mostrar a su hermano menor, en la mitad de la cocina, cómo se hace un Escorpión…Evidentemente, se sacó la chucha, pegándose muy fuerte en el pie, contra la esquina de la mesa, y fue un drama. 

Luego de un rato, mágicamente, se mejoró de tu fuerte golpe….acto seguido, me fue insistir que fuéramos a jugar más … y más… y más. 

Quizás ustedes se preguntarán ¿y por qué no juega con los amigos? o a otra cosa? o también supongo que es válido, preguntar….¿por qué yo no juego más con él? onda… 2 horas más? 3, 4 más? Y la verdad es que no tengo una respuesta clara. 

Cuando llegó la noche, en la semana se acuestan normalmente a las 8…pero eran las 10:30 y nosotros estábamos exhaustos. 

Para papás con hijos chicos, suena evidente estar exhausto después de este día. Pero al escuchar este simple día domingo suena cero terrible. 

Por alguna razón, el domingo, terminó mal, dando melatonina para que se duerman, echándoles de mi pieza y queriendo estar solo para poder descansar.

Y es acá donde las preguntas de poder nos ayudan. 

¿Pero qué fue tan terrible de este domingo? 

¿Cómo es que una tarde así, termina levantando la voz para que se vayan a acostar?

Cuando uno se compara, es fácil encontrar parámetros que te hacen decir cosas como:

• No vi ningún papá del condominio jugando 4 horas de fútbol con su hijo
• Todos los papás del picnic estaban tranquilos conversando con otros adultos menos yo
• etc…

Y eso me hizo reflexionar mucho…mucho…¿por qué quedé tan tocado por esa tarde de domingo? 

Efectivamente, si sentí que, a ratos, estaba perdiendo el tiempo, y podría haber estado haciendo algo más productivo… pero… qué? trabajar más? 

Me gustaría decir que esta historia tiene un final feliz… pero más que eso, tiene un final normal. Al otro día, los niños se levantaron como si nada. Yo hice 30 meditaciones, 28 reflexiones, 15 hojas de diario escritas tratando de entender por qué, luego de un día “ideal”… yo me había acostado, pateando la perra.

Y mientras lo descubro, estas son las preguntas que me están acompañando:

Querido hijo:

¿Estoy siendo un buen modelo a seguir para mis hijos?

¿Estoy escuchando activamente a mis hijos y tratando de entender sus puntos de vista?

¿Estoy siendo paciente y comprensivo con mis hijos, incluso cuando están siendo difíciles?

¿Estoy proporcionando un ambiente seguro y amoroso para mis hijos?

¿Estoy dedicando suficiente tiempo y atención a mis hijos?

¿Estoy siendo consistente en mis expectativas y disciplina?

¿Estoy mostrando a mis hijos que los quiero y los aprecio de maneras significativas?

¿Estoy trabajando para mantener una relación positiva y saludable con mi pareja para poder ofrecer un ambiente estable y seguro para mis hijos?

Espero que estas preguntas, te ayuden a poner en ciertos eventos en la perspectiva correcta, tal como me están ayudando a mi. 

Un libro que me ha ayudado mucho en esto es NO DRAMA DISCIPLINE. Acá te dejo el enlace

PREGUNTAS PODEROSAS EN LA CREATIVIDAD

¿Quieres saber cómo desbloquear tu capacidad de generar contenido? 

Aquí te doy algunas técnicas y preguntas que te pueden ayudar . 

🤔Primero, pregúntate ¿qué es lo que me apasiona? ¿Cómo puedo relacionar eso con lo que quiero escribir? 

También puedes pensar en lo que te interesa o te preocupa en el mundo y cómo puedes relacionar eso con lo que quieres escribir. 🌍 

🤔 Otra pregunta es ¿qué es lo que me gustaría aprender más? ¿Cómo puedo relacionar eso con lo que quiero escribir? 

También puedes usar tu experiencia personal para generar contenido 

💭 Y finalmente, pregúntate ¿qué es lo que quiero decirle a mi audiencia? ¿Cómo puedo relacionar eso con lo que quiero escribir? 

🎵🌴 Además, puedes intentar hacer un ejercicio de escritura libre, escribir en un lugar diferente o en un momento diferente, o escribir mientras escuchas música o haces alguna actividad relajante.  

¡Prueba estas técnicas y verás cómo tu creatividad fluye! 🌟